Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2018
|
69 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2018:
|
606 kcal
|
Fat: 22.44g | Prot: 31.55g | Carbs: 70.68g.
Breakfast: Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая, Зеленый Чай, Вареное Яйцо. Lunch: Оливковое Масло, Помидоры, Лук, Капуста Белокочанная, Сладкий Красный Перец. Dinner: Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angela.Kabanova's Weight History
|