Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2018
|
71.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2018:
|
2085 kcal
|
Fat: 99.27g | Prot: 155.47g | Carbs: 140.69g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Запеканка Суфле 13.12.18, Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Масса Творожная, Народное Здоровье Гематоген Школьный, Клубника, Мирролла Рыбий Жир. Dinner: ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Куриные Сосиски. more...
|
|
1948 kcal
|
Exercise:
Прогулка пешком - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ms_malll's Weight History
|