annacomda's Journal, 13 Dec 18

Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2018
41.9 kg Lost so far: 20.1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 13 December 2018:
1194 kcal Fat: 20.14g | Prot: 93.68g | Carbs: 158.23g.   Breakfast: Miel, Farine de Noix, Poudre Cacao Maigre, Farine de Lupin, Chocolat Noir Dessert, Compote Pomme Poire Williams sans Sucre Ajouté, Noisettes Décortiquées Bio, Fromage Blanc 0%, Blanc d'Oeuf Cuit, Kiwi, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille. Lunch: Carrefour Yaourt et Fruits 0%, Clémentines, Épinard, Jus de Citron, Carrefour Fromage Blanc 0%, Suzi Wan Nouilles Pour Wok Udon, Findus Filet de Saumon Sauvage. Dinner: Ail Cuit, Bio Granoro Pâte Intégrale, Carrefour Blanc de Poulet aux Herbes, Marque Repère Parmesan, Potimarron, Carrefour Yaourt et Fruits 0%, Courgette, Champignons, Chou-Fleur, Brocoli, Eau de Robinet, Chou Vert Cuit, Pomme. more...
Losing 0.4 kg a Week



     
 

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