Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2018
|
87.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2018:
|
1596 kcal
|
Fat: 79.46g | Prot: 75.28g | Carbs: 194.05g.
Breakfast: Грейпфрут, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Фрау Марта Зеленый Горошек Консервированный, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Огурец (с Кожурой). Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Алтайская Буренка Творог 2%, Сметана 15%, Анчи Кофе с Молоком. Snacks/Other: Тортьяна Торт Прага, Мармелад. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anchi1105's Weight History
|