Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2018
|
60.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2018:
|
1198 kcal
|
Fat: 33.36g | Prot: 48.73g | Carbs: 181.74g.
Breakfast: Петровская Слобода Капучино Карамель, Жареное Яйцо без Жира, АВК Трюфель Оригинальный, Торчин Кетчуп Чили, La Pasta Спагетти. Dinner: Авк Трюфель Оригинальный, Мёд, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Шебекинские Спагетти, Банан, MacCoffee Кофе 3 в 1 Айриш Крим. Snacks/Other: Изюм, АВК Трюфель Оригинальный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
green_mouse's Weight History
|