Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2018
|
47 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2018:
|
1526 kcal
|
Fat: 72.90g | Prot: 72.54g | Carbs: 150.14g.
Breakfast: Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные. Lunch: Перекресток Матнакаш, Говяжьи Фрикадельки, Шефмаркет Суп с Фрикадельками. Dinner: Яблоко Зеленое, Хлеб Черный, Деликатесы Армении Сыр Чанах, Вареное Яйцо. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные, Мандарины. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|