Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2018
|
54 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2018:
|
1549 kcal
|
Fat: 71.18g | Prot: 93.32g | Carbs: 126.26g.
Breakfast: Карат Торт Бисквитный "Медовый", Яичница, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Капучино, Сахар, Русские Традиции Сыр Гауда 45%, Аладушкин Хлеб Ржаной. Lunch: Сахар, Макдоналдс Пирожок с Вишней, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Dinner: Чай с Лимоном, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Зубатка, Dove Молочный Шоколад с Миндалем и Карамелью, Dove Молочный Шоколад Груша и Вафля. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sandra_spb's Weight History
|