Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2018
|
88 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2018:
|
1797 kcal
|
Fat: 104.98g | Prot: 76.15g | Carbs: 139.73g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Сыр Адыгейский, Кофе, Зефир в Шоколаде, Хлеб Черный. Lunch: Холодец, Азбука Вкуса Каша Пшённая с Тыквой, Карусель Винегрет Овощной с Маслом. Dinner: Махеевъ Кетчуп Томатный, Зефир в Шоколаде, Винегрет, Сливочное Масло, Barilla Макароны Отварные, Царь-продукт Сардельки Говяжьи. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
Lubasha5858's Weight History
|