Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2018
|
55.1 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2018:
|
1658 kcal
|
Fat: 68.45g | Prot: 76.65g | Carbs: 181.32g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Хлебодар Хлеб Урожайный, Здрава Крекер Французский Прованс, Большая Кружка Молоко 2,5%, Белебеевский Сыр Голландский. Lunch: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Свекла Вареная, Детский Сад Щи из Свежей Капусты, Хлебодар Хлеб Урожайный, Добродея Спагетти, Олейна Подсолнечное Масло, Хорошее Дело Грудка Цыпленка Бройлера. Dinner: Мёд, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Яйцо, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Snacks/Other: Золотой Знак Мороженое Изюм Орехи, Ошк Мокко Карамель. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмила1412's Weight History
|