Julia_zav's Journal, 11 Dec 18

Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2018
71.1 kg Lost so far: 18.6 kg.    Still to go: 4.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 11 December 2018:
1860 kcal Fat: 55.08g | Prot: 131.10g | Carbs: 218.52g.   Breakfast: Любимая Чашка Молоко 1,5%, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес". Lunch: Капуста Белокочанная, Инди Медальоны из Грудок Индейки, Heinz Итальянский Кетчуп. Dinner: Йогурт Домашний, Ичалки Сыр Диетический 27%, Barilla Макароны, Kerakur Перец Острый Маринованный. Snacks/Other: Профитроли, Bombbar Протеиновый Батончик, Торт Бананово-Шоколадный. more...
2034 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Gaining 2.1 kg a Week

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Julia_zav's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.