Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2018
|
71.1 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2018:
|
1860 kcal
|
Fat: 55.08g | Prot: 131.10g | Carbs: 218.52g.
Breakfast: Любимая Чашка Молоко 1,5%, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес". Lunch: Капуста Белокочанная, Инди Медальоны из Грудок Индейки, Heinz Итальянский Кетчуп. Dinner: Йогурт Домашний, Ичалки Сыр Диетический 27%, Barilla Макароны, Kerakur Перец Острый Маринованный. Snacks/Other: Профитроли, Bombbar Протеиновый Батончик, Торт Бананово-Шоколадный. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_zav's Weight History
|