|
Взвешиваться решила каждый понедельник! Пока полет нормальный, ем на 1700-2000 и все равно иногда голодно, но это скорее проблема в голове! Желание пожевать пока есть) не представляю, как можно полноценно жить на 1200😂😂😂 но это я) я хочу полноценно питаться и быть стройной! Отражение в зеркале радует)) в одежде вообще девочка тонкая и звонкая🙈😂
|
64.7 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2018:
|
1588 kcal
|
Fat: 75.37g | Prot: 70.01g | Carbs: 155.33g.
Breakfast: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Красная Икра Красная Икра, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный. Lunch: Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Борщ Вегетарианский, Веселый Молочник Сметана 15%. Dinner: Barilla Макароны Отварные, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Other: Fazer Kismet, Belvita Печенье Утреннее, Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|