|
Принято решение взвешиваться в зале 😑А то на каждых весах разный вес🙈И нет я не надела эти 2.2 кг 😁
|
76.5 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2018:
|
1340 kcal
|
Fat: 72.38g | Prot: 124.46g | Carbs: 50.64g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 20%, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Good Food Орех Макадамия, Просто Сыр Плавленный Сливочный, Подсолнечное Масло, Белая Дача Молодой Шпинат, Помидоры, Мираторг Окорок Свиной. Lunch: СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Помидоры, Белая Дача Молодой Шпинат, Акашево Куриное Филе. Dinner: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Домик в деревне Мягкий Творог 0,1%, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили. more...
|
Gaining 5.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anka-piatka's Weight History
|