Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2018
|
72.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2018:
|
1032 kcal
|
Fat: 81.47g | Prot: 62.44g | Carbs: 15.16g.
Breakfast: Сыр Домашний, Сыр Гауда, Castello Сыр Бри, Бабушкино Лукошко Чай с Ромашкой. Lunch: Простоквашино Сметана 20%, Азбука Вкуса Грибы Опята Маринованные, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Dinner: Приневское Шампиньоны Свежие, Простоквашино Сметана 20%. Snacks/Other: Сыр Домашний, Клементины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ВасилисаСоколевская's Weight History
|