Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2018
|
62.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2018:
|
1805 kcal
|
Fat: 59.50g | Prot: 157.37g | Carbs: 156.53g.
Breakfast: Малина Лимон Торт, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Хейнз Кетчуп, 365 Кукуруза, Био Баланс Йогуртная Заправка с Базиликом, Петрушкой и Укропом, Яйцо, Куриное Филе, Макароны Мои Вареные. Dinner: Банан, Грецкие Орехи. Snacks/Other: Банан, Лебедевская Агрофирма Творог Обезжиренный. more...
|
|
2222 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iren.Minaycheva's Weight History
|