Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2018
|
69.7 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2018:
|
811 kcal
|
Fat: 68.27g | Prot: 41.71g | Carbs: 7.32g.
Breakfast: Красная Малина, Dorblu Сыр с Голубой Плесенью, Авокадо Авокадо, Петрушка, Твердый Сыр Пармезан, Ko&Co Страчателла, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Селяночка Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Сливки 33%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Виккикики's Weight History
|