Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2018
|
73.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2018:
|
510 kcal
|
Fat: 9.12g | Prot: 35.08g | Carbs: 73.86g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Epica Йогурт Клубника . Lunch: Куриный Бульон, Магнит Морковь Свежая, Картошка Вареная, Макфа Паутинка, Куриные котлеты. Dinner: Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina19090884's Weight History
|