Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2018
|
68.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2018:
|
910 kcal
|
Fat: 28.08g | Prot: 34.01g | Carbs: 136.68g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Славянка Золотой Степ (19г), Сыр Сулугуни, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Мексиканская Смесь, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Киви, Коровка из Кореновки Кефир 2,7%, Мандарины. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marin911's Weight History
|