Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2018
|
59.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2018:
|
1919 kcal
|
Fat: 56.86g | Prot: 57.26g | Carbs: 180.51g.
Breakfast: Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Smartbar Гранола Абрикос-Шелковица, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Лесная Диковинка Мясо Лося Тушеное, Винегрет. Dinner: Вино, Dove Молочный Шоколад, Запеченная или Жареная Пикша, Винегрет. Snacks/Other: Сухофрукты, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenagorelko's Weight History
|