Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2018
|
64.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2018:
|
1229 kcal
|
Fat: 65.55g | Prot: 51.40g | Carbs: 109.05g.
Breakfast: Хлебный Дом Батон Нарезной, Сливочное Масло, Пискаревский Молоко 2,5%, Яйцо, Ламбер Сыр 50%. Lunch: Хлебцы Молодцы Гренки с Кориандром и Тмином, Гороховый Суп в Мульте. Snacks/Other: Кухмастер Печенье Сдобное Американо, Милка Молочный Шоколад, Twix Twix. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daxadashka's Weight History
|