Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2018
|
72.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2018:
|
1000 kcal
|
Fat: 68.35g | Prot: 83.56g | Carbs: 12.31g.
Breakfast: Оливковое Масло (Первого Отжима), Фишерель Тигровые Креветки, Сыр Гауда, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста. Lunch: Кофе с Молоком, Укроп, Простоквашино Сметана 25%, Лосось, Яичница. Dinner: Сыр Гауда, Макдоналдс Американо. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ВасилисаСоколевская's Weight History
|