Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2018
|
67.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2018:
|
2228 kcal
|
Fat: 92.00g | Prot: 100.67g | Carbs: 250.00g.
Breakfast: Шарлиз Шоколадная Паста, Любятово Печенье Мария, Ашан Сыр Сметанковый, Белый Город Молоко 2.5%, Русский Сахар Сахар Прессованный, Овсяная Каша на Молоке, Сливочное Масло. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Любятово Печенье Мария Традиционное, Белый Город Молоко 2.5%, Русский Сахар Сахар Прессованный. Dinner: Рис Отварной, SPAR Рыба Жареная Треска. Snacks/Other: МарС Баунти, Любятово Печенье Мария Традиционное, Био Баланс Йогурт, Творог 5%, Белый Город Молоко 2.5%, Белый Город Молоко 2.5%, Русский Сахар Сахар Прессованный, Белый Город Молоко 2.5%, Русский Сахар Сахар Прессованный, Prisma Яблоко Антоновка , Био Баланс Йогурт, Ашан Сыр Сметанковый, Батон Нарезной, Творог 5%, Сливочное Масло. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали27061981's Weight History
|