Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2018
|
60.6 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2018:
|
2340 kcal
|
Fat: 96.69g | Prot: 53.09g | Carbs: 316.70g.
Breakfast: Русские Пряники Печенье "Богиня", Ип Мхитарян Матнакаш, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Рафинад, Сыр Российский, Майонез, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Картошка Печеная. Dinner: Nestle Хлопья Несквик с Молоком , Любятово Подушечки Шоколадные, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Чудо Коктейль Молочный Шоколад. Snacks/Other: Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|