Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2018
|
65.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2018:
|
2426 kcal
|
Fat: 76.39g | Prot: 145.59g | Carbs: 301.84g.
Breakfast: Йогурт, Малиновое Варенье, Krispy Kreme Классический Ванильный Кейк, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Lunch: Йогурт, Щи с Мясом, Бурже Хлебцы Шведские, Baskin Robbins Мороженое Джамока с Миндалём . Dinner: SPAR Варенье по-Домашнему из Абрикосов и Апельсинов, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Йогурт, Разносол Грузди Соленые, Вастэко Полба Отварная . Snacks/Other: Йогурт, Мёд, Яйцо, Мистраль Манная Крупа, Изюм, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|