|
83,8
|
83.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2018:
|
584 kcal
|
Fat: 28.46g | Prot: 29.71g | Carbs: 52.34g.
Breakfast: Творог 5%, ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью «Роял Чиз», Fit Parad Стевия, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Прайм Стар Крем-Суп Тыквенный. Dinner: Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Other: Sunfeel Варенье из Клубники, Зеленый Чай, Окей Яблоки Антоновка . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lanushka-SK's Weight History
|