Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2018
|
65.5 kg
Lost so far: 28.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2018:
|
808 kcal
|
Fat: 21.07g | Prot: 80.51g | Carbs: 75.42g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Вареное Яйцо. Lunch: Куриные Бедрышки, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Капуста Тушеная, Куриные Бедрышки. Snacks/Other: Киви, Дары Природы Чернослив без Косточек, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andreevata726262's Weight History
|