Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2018
|
60.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2018:
|
1002 kcal
|
Fat: 39.28g | Prot: 44.80g | Carbs: 120.05g.
Breakfast: Мёд, Блины с Вишней, Блины с Творогом, Ермолино Кордон-Блю с Сыром и Ветчиной, Хлебцы Удальцы Житние Хлебцы, Мандарины. Dinner: Roshen Сливки Ленивки, Жареное Яйцо без Жира, Пикник Закуска с Шинкой и Сыром, Пикник Закуска с Грибами, Київхліб Лаваш Висівковий. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
green_mouse's Weight History
|