Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2018
|
71.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2018:
|
2165 kcal
|
Fat: 78.04g | Prot: 129.63g | Carbs: 239.19g.
Breakfast: Агро-Альянс Гречка, Запеканка 7.12.18, Тефтели из Говядины и Грудки, Россия Щедрая Душа Шоколад Цедра Апельсина, Кремлевские Забавы Горький Шоколад. Lunch: Капуста Белокочанная, Капуста Белокочанная, Голубцы с Говядиной. Dinner: Fitstart Хлебцы Брусника, Имбирь и Мед, Кремлевские Забавы Горький Шоколад, Летний День Молоко 3,2%, Голубцы с Говядиной, Запеканка 7.12.18, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ms_malll's Weight History
|