Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2018
|
67.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2018:
|
1950 kcal
|
Fat: 79.28g | Prot: 78.69g | Carbs: 233.59g.
Breakfast: Батон Нарезной, Белый Город Молоко 2.5%, Billa Сыр Сметанковый , Русский Сахар Сахар Прессованный, Овсяная Каша на Молоке, Сливочное Масло. Lunch: Белый Город Молоко 2.5%, Русский Сахар Сахар Прессованный, О'кей Булочка с Яблочным Джемом, Мираторг Ребрышки Свиные Гриль, Простой Йогурт, Картофель Отварной, 365 Дней Мюсли Хрустящие с Семечками в Меду. Dinner: Белый Город Молоко 2.5%, Русский Сахар Сахар Прессованный, Шарлиз Шоколадная Паста, Любятово Печенье-Мюсли Клюква и Изюм, Био Баланс Йогурт, Творог 5%, Пшеничный Хлеб, Агрокомплекс Ветчина Куриная, Радость Вкуса Сыр Мраморный, Белый Город Молоко 2.5%. Snacks/Other: Любятово Печенье Мария Традиционное, Белый Город Молоко 2.5%, Макдоналдс Сахар. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали27061981's Weight History
|