Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2018
|
72.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2018:
|
1389 kcal
|
Fat: 94.39g | Prot: 115.69g | Carbs: 19.98g.
Breakfast: Лосось, Простоквашино Сметана 25%, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста, Щавель. Lunch: Белый Город Молоко 2.5%, Савушкин Хуторок Творог 9%, Легкий Майонез, Вареное Яйцо. Dinner: Фрау Марта Фасоль Красная в Собственном Соку, Сыр Гауда, Фишерель Тигровые Креветки, Пекинская Капуста, Оливковое Масло (Первого Отжима). Snacks/Other: Сыр Бри. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ВасилисаСоколевская's Weight History
|