Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2018
|
48.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2018:
|
1615 kcal
|
Fat: 54.83g | Prot: 102.96g | Carbs: 182.16g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Вареное Яйцо, Каша геркулесовая, Аланталь Сыр Аланталь Легкий 35%, Вологодское Льняное Масло. Lunch: Куриная печень, Гречка Отварная, Капуста Белокочанная, Морковь. Dinner: Куриная печень, Овощи тушёные. Snacks/Other: Хурма, Апельсин, Овсяное печенье с бананом. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина0106's Weight History
|