Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2018
|
88.6 kg
Lost so far: 42.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2018:
|
1663 kcal
|
Fat: 63.46g | Prot: 106.05g | Carbs: 179.84g.
Breakfast: Сладкий Красный Перец, Яйцо. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Хек Жареный, Гречка Отварная. Dinner: Хурма, Огурец (с Кожурой), Курица Тушеная с Луком. Snacks/Other: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Мандарины, Банан, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Мандарины. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
no_slim_lady's Weight History
|