Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2018
|
102 kg
Lost so far: 26.5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2018:
|
1534 kcal
|
Fat: 129.00g | Prot: 62.08g | Carbs: 93.06g.
Breakfast: Bucheron Горький Шоколад 72%, Помидоры, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Жареное Яйцо, Таганский Мясокомбинат Сардельки Спеццех. Lunch: Лукашинские Винегрет Классический, Таганский Мясокомбинат Сардельки Спеццех. Dinner: Вдохновение Шоколад Классический, Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DmitrijSol's Weight History
|