Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2018
|
65.4 kg
Lost so far: 28.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2018:
|
912 kcal
|
Fat: 24.42g | Prot: 64.25g | Carbs: 113.88g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lunch: Куриные Бедрышки, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Куриные Котлеты, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Дары Природы Чернослив без Косточек, Яблоко, Хурма, Киви. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andreevata726262's Weight History
|