Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2018
|
87.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2018:
|
1795 kcal
|
Fat: 72.42g | Prot: 83.84g | Carbs: 201.16g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Кофе, Щедрые Хлебцы Ржаные, Eco Botanica Зефир. Lunch: Вафли, Чай с Сахаром, Активия Творожно-Йогуртная с Черникой и Овсянкой, Карусель Салат из Свежей Капусты, Хлеб Черный, Ариант Холодец. Dinner: Сметана, Простые Пельмени, Холодец. Snacks/Other: Карусель Салат из Свежей Капусты, Eco Botanica Зефир. more...
|
steady weight
|
|
Lubasha5858's Weight History
|