Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2018
|
62.7 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2018:
|
1625 kcal
|
Fat: 68.32g | Prot: 96.35g | Carbs: 157.79g.
Breakfast: Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Delicato Кокосовое Масло, Ашан Кокосовая Стружка, Яичный Белок, Гарнец Рисовая Мука, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Оливковое Масло, Пицца с Ветчиной и Грибами Фатеева. Dinner: Тыквенные Семечки, Данон Творог Мягкий 5%, Каждый День Клубника Замороженная, Ого Пшеница со Вкусом Карамели. Snacks/Other: Milka Шоколад Молочный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rita_leoleo's Weight History
|