Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2018
|
67.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2018:
|
1832 kcal
|
Fat: 70.83g | Prot: 84.62g | Carbs: 207.22g.
Breakfast: Батон Нарезной, Ikea Омлет, Billa Сыр Сметанковый , Белый Город Молоко 2.5%, Русский Сахар Сахар Прессованный, Сливочное Масло. Lunch: Гуляш из Свинины, Макфа Макароны Отварные, Томатный Соус, Куриное Крыло (Кожа не Съедена). Dinner: Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Агрокомплекс Ветчина Куриная, Белый Город Молоко 2.5%, Русский Сахар Сахар Прессованный, Творог 5%, О'кей Булочка с Яблочным Джемом. Snacks/Other: Посиделкино Овсяное Печенье с Цельным Изюмом, Белый Город Молоко 2.5%, Белый Город Молоко 2.5%, Русский Сахар Сахар Прессованный, Посиделкино Овсяное Печенье с Цельным Изюмом, Белый Город Молоко 2.5%, Русский Сахар Сахар Прессованный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали27061981's Weight History
|