Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2018
|
88.8 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2018:
|
1639 kcal
|
Fat: 82.76g | Prot: 88.29g | Carbs: 130.80g.
Breakfast: Савушкин Масло Сливочное 61,5%, Сыр Российский, Оао Гомельхлебопродукты Хлопья Овсяные Экстра 3, Жареное Яйцо. Lunch: Печень Свиная, Сметана, Борщ Вегетарианский. Dinner: Санта Бремор Салат Сырный, Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Курица, Картошка Вареная. Snacks/Other: Красный Мозырянин Пастила Вишня-Ваниль, Пирожное Корзиночка. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sane4ka_0310's Weight History
|