Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2018
|
72.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2018:
|
1116 kcal
|
Fat: 90.73g | Prot: 60.94g | Carbs: 16.41g.
Breakfast: Сливочное Масло, С.Пудовъ Мука Миндальная. Lunch: Пекинская Капуста, Жареное Яйцо, Зеленый Перец, Кабачки Жареные, Соевый Соус, Shirataki Фетучини со Шпинатом. Dinner: Черное Море Сироп Лайт, Савушкин Хуторок Творог 9%. Snacks/Other: Сыр Гауда. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ВасилисаСоколевская's Weight History
|