Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2018
|
87.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2018:
|
1814 kcal
|
Fat: 77.70g | Prot: 104.68g | Carbs: 194.51g.
Breakfast: Сыр Российский, Кофе с Сахаром, Пшеничный Хлеб, Good Food Семечки Подсолнечника, Кофе с Сахаром, Eco Botanica Зефир. Lunch: Чай с Сахаром, Хлебец, Eco Botanica Зефир, Пшеничный Хлеб, Холодец, Уха. Dinner: Eco Botanica Зефир, Good Food Семечки Подсолнечника, Мандарины, Карусель Салат из Свежей Капусты, Сметана, Простые Пельмени, Жареная или Запеченная Курица. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
Lubasha5858's Weight History
|