Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2018
|
54.1 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2018:
|
1550 kcal
|
Fat: 60.53g | Prot: 75.11g | Carbs: 174.02g.
Breakfast: Сахар, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Капучино, Огурец (без Кожуры), Реалкапс Масло Льняное в Капсулах, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Северная Гавань Форель Слабосолёная. Lunch: Яблоки Бабушки Смит, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой. Dinner: Огурец (без Кожуры), Кальмар, Яичница, Fazer Молочный Шоколад с Ягодами, Чай с Лимоном, Barilla Макароны Отварные, Красная Цена Сыр Российский. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sandra_spb's Weight History
|