Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2018
|
54.2 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2018:
|
1886 kcal
|
Fat: 64.60g | Prot: 64.35g | Carbs: 266.83g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Любинский Кондитер Зефир Ванильный, Ромашкино Сыр Пошехонский 45%, Хлебодар Хлеб Урожайный, Большая Кружка Молоко 2,5%, Здрава Крекер Французский Прованс. Lunch: Кабачки в Кляре, Макароны, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Троекурово Грудка Цыплёнка-Бройлера. Dinner: Фермер-Центр.Рф Рахат-Лукум с Грецким Орехом, Пиканта Аджика Домашняя, Хлебодар Хлеб Урожайный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Кабачки в Кляре. Snacks/Other: Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмила1412's Weight History
|