|
Третью неделю держится мой замечательный вес (без шуток, раньше он постоянно был 57 и больше кг и это меня бесило), подержу до нового года) щас попробую повышать калории понемножку - готовиться к зажорам новогодним. Хотя мне главное - приучить мой ЖКТ к периодической вредной еде, так-то я готова всю жизнь прожить на гречке и варёной курице, ни разу не надоедает)
|
56 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2018:
|
1724 kcal
|
Fat: 27.22g | Prot: 40.83g | Carbs: 328.62g.
Breakfast: Агросельпром Облепиховое Масло, Домашнее Чаепитие Печенье Сахарное Со Сливочным Вкусом, Пятерочка Яблоко Сезонное , Коровкино Молоко 2,5%, Националь Рис Краснодарский. Lunch: Гарнец Кукурузный Крахмал, Семейные Секреты Клубника Замороженная. Dinner: Подружки Печенюшки Питательные Галеты. Snacks/Other: Магнит Мандарин, Пышкин Дом Сухарики . more...
|
steady weight
|