|
Потихонечку но верно!😇
|
58.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2018:
|
1464 kcal
|
Fat: 67.10g | Prot: 99.83g | Carbs: 112.96g.
Breakfast: Вода, Сырники. Lunch: Сырники. Dinner: Сырники. Snacks/Other: Лужайкино Кефир 1%, Красная Цена Печенье Сахарное "Чайное", Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Большая Кружка Кефир 2,5%, Чайный Советник Овсяное Печенье по-Домашнему, Красная Цена Грецкий Орех. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksikmod's Weight History
|