|
вот да неуже ле же 56.5🙄
|
56.5 kg
Lost so far: 23.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2018:
|
1700 kcal
|
Fat: 100.86g | Prot: 119.40g | Carbs: 83.77g.
Breakfast: Салат Ромэн или Соз, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Vici Лосось Слабосоленый. Lunch: Салат Ромэн или Соз, Тыквенный Суп-Пюре на Курином Бульоне, Valio Творог Мягкий 0,1%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Тыквенные Семечки, Вареная Курица без Кожи. Dinner: Gold Food Кешью Жареный, Стручковая Фасоль на Пару, President Сыр Мягкий Brie. Snacks/Other: Hortex Клубника Замороженная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
svlight77's Weight History
|