Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2018
|
52 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2018:
|
953 kcal
|
Fat: 16.49g | Prot: 67.49g | Carbs: 58.40g.
Breakfast: Американо, Окей Манго, Ашан Киви, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Lunch: Американо, Болгарский Перец, Кабачок Гриль, Баклажаны Гриль, Куриная Грудка на Гриле. Dinner: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Болгарский Перец, Кабачок Гриль, Баклажаны Гриль, Вино Красное Сухое. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Паприка00's Weight History
|