Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2018
|
71.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2018:
|
1730 kcal
|
Fat: 64.13g | Prot: 115.09g | Carbs: 170.38g.
Breakfast: Запеканка, Алые Паруса Яблоки Моченые, Окей Чернослив Сушеный, Пудинг Кефирный, Запеканка. Lunch: Хрустим Сухарики Сыр. Dinner: Летний День Молоко 3,2%, Запеканка, Простоквашино Сметана 25%, Тефтели из Говядины и Грудки. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ms_malll's Weight History
|