Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2018
|
59.8 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2018:
|
1230 kcal
|
Fat: 47.31g | Prot: 68.43g | Carbs: 139.29g.
Breakfast: O'Zera Белый Карамельный Шоколад, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Мексиканская Смесь, Лук, Олейна Масло Растительное, Американо, Яйцо. Lunch: Шоколадная Помадка, Олейна Масло Растительное, Молоки, Гречка Отварная. Snacks/Other: Варенье, Данон Творог Мягкий 5%, Банан, Американо. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nickeymouse61's Weight History
|