Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2018
|
87.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2018:
|
1790 kcal
|
Fat: 67.64g | Prot: 114.71g | Carbs: 209.56g.
Breakfast: Eco Botanica Зефир, Кофе с Сахаром, Брынза, Eco Botanica Зефир, Good Food Семечки Подсолнечника, Кофе с Сахаром, Хлеб Черный. Lunch: Морковь, Топинамбур, Леовит Кисель Очищающий, Хлеб Черный, Холодец, Уха. Dinner: Eco Botanica Зефир, Махеевъ Кетчуп Томатный, Глобус Котлета Домашняя, Жареная или Запеченная Курица. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
Lubasha5858's Weight History
|