|
и на этом спасибо)
|
57 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2018:
|
1675 kcal
|
Fat: 103.03g | Prot: 110.75g | Carbs: 76.43g.
Breakfast: Сушеные Бананы, Good Food Кешью Жареный, Vici Лосось Слабосоленый, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Авокадо. Lunch: Вареное Яйцо, Стручковая Фасоль на Пару, President Сыр Мягкий Brie. Dinner: Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Благовита Сыр Финский, Рыба на Пару, Салат Ромэн или Соз. Snacks/Other: Hortex Клубника Замороженная, Свити. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
svlight77's Weight History
|