Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2018
|
61.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2018:
|
1295 kcal
|
Fat: 39.16g | Prot: 38.34g | Carbs: 199.74g.
Breakfast: Майонез, Вареное Яйцо, Хуторок Кукуруза Консервированная, Сердце Говяжье, Рис Отварной, Рома Хлеб Соняшниковий, Жареное Яйцо без Жира, Печеночные Оладьи, Березовый Сок. Lunch: Roshen Красный Мак, Roshen Ромашка, Пикник Закуска Куриная, Жареное Яйцо без Жира, Київхліб Лаваш Вірменський. Dinner: Конфета, Шарлотка с Яблоками. Snacks/Other: Шоколадные Вафли, Конфета, Березовый Сок, Петровская Слобода Мійний 3В1, Банан. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
green_mouse's Weight History
|